ホットヨガスタジオLAVAイオンモール名古屋茶屋店のご紹介です。
- 知らないと損する超お得なキャンペーン
- 良い口コミ＆良くない口コミ
- 港区近辺でなぜLAVAをオススメするのか？
- メリットだけでなくデメリットもあるの？
- 逆にオススメできない人はいる？
など公式サイトにのっていない情報も盛り沢山です。
ヨガアドバイザー まずは知らないまま期間が過ぎてしまわないように今だけの超お得なキャンペーンをご紹介♪
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使わないと損！数万円単位で得することも！？
現在イオンモール名古屋茶屋店で開催されているキャンペーンです（2019年9月19日現在）。
使わないと数万円単位で損するケースもあります。
【使わないと損その１】通い放題月額3,800円！
人気の通い放題コース（マンスリーメンバー・ライト フルタイム）が3か月間限定で半額以下の3,800円になります。
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ヨガアドバイザー 「いつかやってみたいと思っていた」
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LAVAイオンモール名古屋茶屋店の口コミまとめ
名古屋茶屋店の口コミを集めました。「高評価の口コミ」が多かったです。
女性専用なので安心できます
ヨガアドバイザー LAVAには男性と共用のスタジオもありますが、イオンモール名古屋茶屋店は女性専用のスタジオなので「男性と一緒は嫌だ」という人には安心ですね。
ぽっこりお腹が気になっていたけど少しへこんできた
ヨガアドバイザー コアを鍛えることで体のバランスを取る「お腹引き締めヨガ」はぽっこりお腹に最適です。
腹筋と背筋を鍛えながら体を引き締めるので腰痛予防にも効果が期待できますよ＾＾
〇パウダールームがうるさくない
ヨガアドバイザー LAVAイオンモール名古屋茶屋店は私語を控えるという方針なので、パウダールームや更衣室といった設備でも利用者は静かに自分の身支度を整えています。
知り合いや常連同士ででガヤガヤ騒がしいといったことがないので、ヨガに集中できる控室のような雰囲気です。
〇設備がキレイで清潔だった
ヨガアドバイザー LAVAイオンモール名古屋茶屋店は常に清潔に保たれているのでいつでも気持ちよく利用できます。またパウダールームも広いので人数が多いときでも狭く感じずのびのびと使えます。
〇姿勢が良くなってきたので続けていきたい
ヨガアドバイザー 筋肉が弱い人、特に女性は猫背になりがちです。骨盤が歪んでいると更に姿勢が悪くなり立ち姿の見栄えも悪くなってしまいます。
骨盤は動きやすく矯正しやすい部分なので、レッスンを受ける前と後で劇的に変わったという声もよく耳にします。一度のレッスンで効果を実感しやすい「ボディバランスヨガ」はヨガの実力を知るのに最適なので体験レッスンにもオススメです。
〇イオンモールの中にあるので便利
ヨガアドバイザー ヨガスタジオだけポツンとあるような場所よりはモールの中の店舗の方が便利で安心感がありますよね。
お買い物や食事もできますし、ヨガの前後にお店をブラブラと見て回るのも気分転換になって楽しいものです。
〇疲れにくくなった
ヨガアドバイザー 運動不足で体力が低下していた人がヨガをはじめて「疲れにくい体質になった」という声をよく聞きます。ヨガは静かな運動ですがしっかりとコアが鍛えられるので体力も筋力もつきます。
また、体が硬くて日常生活に不便を感じていた人もヨガで体の柔軟性が上がり楽に動けるようになりますよ。このように美容やダイエットだけでなく健康面でも嬉しい効果が沢山期待できるのもヨガが多くの人に長く愛されている理由ですね＾＾
〇食事制限ナシなのに3kg痩せた
ヨガアドバイザー ヨガを続ければ筋力がついて少しずつ基礎代謝があがってくので食事制限なしでもダイエット効果が期待できます。
ただ、代謝がよくなると胃や腸も元気になるのでお腹が減りやすくなりますね。お腹がすくという事は健康である証なので嬉しいことですが食べ過ぎには注意しましょうね＾＾
〇生活にハリが出る
ヨガアドバイザー 毎日同じことの繰り返し。それが続くと「ずっとこのままなのかな」と気分が落ち込んでしまうこともあると思います。
そんなときは日常生活の中に「いつもと違う刺激」を加えることによりマンネリを解消することができます。ギャンブルや暴飲暴食、爆買いでストレス発散する人もいますが、それだとお金がいくらあっても足りませんね。。
ホットヨガなら低コストで美しくもなれるし、健康にもなれるし、ストレス発散もできるのでオススメです＾＾
〇汗をかいてスッキリできる
ヨガアドバイザー 運動不足で汗をかかない生活が続くと汗腺がつまり老廃物を排出する能力が弱くなると言われています。適度に汗をかいて体を温めると血流も良くなり体のコリなど改善が期待できます。
またヨガでかく汗は爽やかで気分も爽快、ストレス解消にもなりますよ＾＾
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ネガティブな口コミも見かけたのでご紹介
ネガティブな口コミも若干見かけたのでご紹介。
〇初心者向けのプログラムが多い
ヨガアドバイザー LAVAイオンモール名古屋茶屋店のレッスンは「ヨガビギナー」と「ヨガベーシック」がかなりの数を占めています。
初心者や基本をよく学びたい人には良いのですが、ヨガを極めたい人など上級者には物足りなく感じるかもしれません。その場合は上級者向けのレッスンを多く実施している店舗をメインにするほうが満足できますね。
〇マスターレッスンをやっていない
ヨガアドバイザー LAVAには20回以上通ったマンスリー会員だけが受けられるマスターレッスンがありますが、全店舗で開催されているわけではありません。残念ながらLAVAイオンモール名古屋茶屋店は非開催の店舗です。
他店舗で開催されているマスターレッスンに参加することは可能なので、「どうしても受けたい」という方は自宅または職場の近くでマスターレッスンを開催している店舗を調べて受講するのも一つの手ですね＾＾
LAVAイオンモール名古屋茶屋店を強くオススメする理由とは
それではホットヨガ教室の多い港区近辺でなぜLAVA茶屋店を強くオススメするのか理由を解説します。
ヨガ未経験でも大丈夫！茶屋店は初心者さんにとことん優しい！
イオンモール名古屋茶屋店は、初心者がヨガを始めるのには最適なスタジオです。
どちらかというとハードなプログラムよりもリラックス系のプログラムが豊富にあるイメージです。、
LAVAのプログラムは運動強度が5段階で設定されています。その中で茶屋店は強度1～3までのプログラムが9割、残りの1割も3.5のプログラムです。
運動強度4と5のプログラムがほとんど無いことからも初心者向けに作られたスタジオだとわかりますね。
ですから「体が硬いからどうしよう」「ヨガは初めてだから緊張する」といった方も安心して参加してください＾＾
ウッドストーンスタジオだから岩盤浴と森林浴のダブル効果！
LAVAは全国に多数の店舗を構えるホットヨガスタジオですが、スタジオにもそれぞれ個性があり設備も違っています。
LAVAイオンモール名古屋茶屋店はLAVAの中でもまだ数の少ないウッドストーンスタジオです。
ヒーターを使って空気を温める通常のスタジオと違い、ウッドストーンスタジオは床暖房で部屋を温めます。床に使用されている鉱石はシリカの含有量の高い特殊な石で、更にその上からヒノキの板を張ることでリラックス効果を高めています。
森林浴と岩盤浴の二つの効果を同時に味わえる贅沢なウッドストーンスタジオ。これが体験できるのはラッキーです＾＾
脂肪を燃やしまくれ！ホットヨガ専門スタジオ
ホットヨガスタジオLAVAイオンモール名古屋茶屋店はホットヨガ専門のスタジオです。
ホットヨガと常温ヨガ、両方をおこなっているスタジオもありますが、イオンモール名古屋茶屋店は常温ヨガのレッスンをおこなっていません。
「代謝をとことんあげて脂肪を燃焼しまくりたい！」という方にはピッタリのスタジオだと思います。
「女磨きに特化したプログラム」が豊富
LAVAイオンモール名古屋茶屋店は港区でもレアな女性専用スタジオです。
女性専用だからこそ、「女磨き」に特化したプログラムが豊富に用意されています。
大きく分けると下記5つのカテゴリーに分類されています。
- ベーシック
- パワー
- リラックス
- サウンド
- ボディメイク
それぞれ特徴のあるプログラムですが、LAVAイオンモール名古屋茶屋店ではベーシックとボディメイクがプログラムの軸になっています。
ヨガの基礎「ベーシックプログラム」
基本のアーサナを学びヨガ独特の呼吸法を習得するためのベーシックは、初心者がまず受講するべきプログラムです。
呼吸に意識を向けながら一つ一つのアーサナをじっくりとおこなうので、全身のストレッチにもなり普段から運動不足の人でも無理なく体をほぐすことができます。
ベーシックを習得すると仕事や家庭のことでイライラした時も心を静めるのに一役買ってくれます。
もっと上に行きたい人は「パワープログラム」
パワーのプログラムには4つのレッスンがあります。やさしいパワーヨガから始まり、初級・中級・上級とレベルアップしていきます。
ベーシックに比べると少しきつめの全身運動になるので体力に自信のない人が最初にチャレンジすると挫折してしまう原因になるかも。。
だからベーシックやボディメイクで体力や柔軟性をつけた後にチャレンジするのがオススメです＾＾
体の調子を整える「リラックスプログラム」
交感神経を鎮めて副交感神経の働きを高めることで精神に平穏をもたらすのがリラックスプログラムです。
自律神経の調子を整え、女性ホルモンの分泌やリンパの流れを促す動きで体の調子を整えていきます。
パソコン作業で筋肉が凝り固まっている人はもちろん、精神的にイライラしたり逆に気分が乗らないときにオススメのプログラムです。
音に合わせてストレス発散！「サウンドプログラム」
サウンドプログラムはその名の通り音楽に合わせて呼吸しながら流れるようにアーサナをおこなっていきます。
リラックス効果だけでなく、体をねじる・伸ばすなどの動きで体感を鍛え、柔軟性を高める効果にも期待できます。何も考えずに音に没頭してストレスを発散。心と体を開放するプログラムです。
理想のスタイルを目指せ！「ボディメイクプログラム」
足・腕・お腹・お尻。体の部位に合わせたレッスンを基本としたボディメイクプログラムは、ダイエットや体型維持だけでなく、体のバランスを鍛えるのに最適です。
「ぽっこりしたお腹を引っ込めたい」「猫背を治したい」そんなピンポイントな悩みもボディメイクプログラムでスッキリ解消。骨盤調整のコースもあるので女性特有の悩みや腰痛に困っている人にもオススメできるプログラムです。
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名古屋茶屋店の基礎データ（アクセス・住所・定休日・駐車場の有無など）
- 住所：名古屋市港区西茶屋2-11 イオンモール名古屋茶屋1階
- 定休日：金曜日
- 最寄駅：徒歩では難しいです。バスでお越しください⇒バス案内
- 駐車場：あり（たっぷり）
- 駐輪場：あり（たっぷり）
最寄り駅がないのが難点ですが、その分駐車場は豊富にあるので普段から車移動している人にとっては超便利です。また映画館なども併設されているので旦那さんやお子さんは映画、本人はヨガ、というのも家族にとって有効な休日の使い方になると思います＾＾
LAVAイオンモール名古屋茶屋店のコース料金をご紹介
コースやオプションの料金をご紹介します。
【コース料金】
マンスリーメンバー フリー・・・月額15,093円
全店舗・全時間帯利用可能。1日2レッスンまで。
マンスリーメンバー ライト（フルタイム）・・・月額7,685円
2店舗・全時間利用可能。1日1レッスンまで。
マンスリーメンバー ライト（デイタイム）・・・月額6,759円
2店舗利用可能。平日17時まで。1日1レッスンまで。
マンスリーメンバー4・・・月額5,833円
月4回まで。1日1レッスンまで。
【オプション料金】
水素水飲み放題・・・1,019円
マットキープ・・・1,019円
一回券(ドロップイン）・・・2,500円
他店舗利用料・・・185円
ヨガアドバイザー また上記以外にもオプションは沢山あります。詳細は公式サイトをご覧ください＾＾
体験レッスンに行こう！スケジュール確認＆予約方法
前述したようにLAVAイオンモール名古屋茶屋店では大規模なキャンペーンの真っ最中です！
ちょっとでも興味がある人は今が本当にお得なのでチャンスですよ＾＾
【体験レッスンの流れ】
- まずは公式のキャンペーンサイトにアクセス⇒ホットヨガスタジオLAVA
- 「体験予約・Web入会」をタップ
- 「体験スタートはコチラ」をタップ
- 「女性」「中部」「愛知」「名古屋茶屋店」を選択
- 下記のようなスケジュールが表示されるので日時を選択
※スマホの場合
最後に画面の指示に従って必要事項を入力したら予約完了です。当日は着替えなどの時間もあるのでレッスン開始の30分前には受付を済ませるようにしましょう＾＾
体験レッスンはコチラ
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LAVAイオンモール名古屋茶屋店がピッタリな人
次は名古屋茶屋店を「特にどんな人におすすめしたいのか」を具体的に解説していきます。
なんとなくヨガに興味を持っている人
LAVAイオンモール名古屋茶屋店は初心者が受講しやすい軽めのレッスンが豊富です。ですので「なんとなく興味はある」「いつかはじめてみたい」という人にはお試しするのにピッタリでしょう。
冒頭でもお伝えした通り、超お得なキャンペーンが開催中なので、この機会に自分の肌や性格に合うかどうかチェックしてみてはいかがでしょうか＾＾
ヒノキの香りが好きな人
マイナスイオンの溢れる森で森林浴。ストレス発散のためにもそんな所に行きたいけれど遠いし時間もない。そんな人はLAVAイオンモール名古屋茶屋店のウッドストーンスタジオでのレッスンがオススメです。
ヒノキの香りの溢れるスタジオでリラックスヨガ。ゆっくりじっくりと爽やかな汗を流しましょう。
名古屋茶屋店があまり向かない人
イオンモール名古屋茶屋店は前述したように運動強度が低いレッスンが多いです。その分運動強度の高いレッスンの比率は少なくなっています。
よって下記に当てはまる人は名古屋茶屋店には向かないかもしれません。
- 極限までヨガの道を究めたい人
- いずれは自分の流派のヨガ教室を開きたい人
このように「ヨガで食べていきたい」という勢いの人には茶屋店は向いていないと思います。逆に美容や健康目的で気軽にやっていきたいという人には強くオススメします＾＾
名古屋茶屋店の周りの環境
イオンモール名古屋茶屋店の中にあるスタジオは、ショッピングだけでなく交通の面でも不自由はありません。
駐車場も駐輪場も完備。ヨガマットや着替えを持参する場合でも車からサッと素早く運べます。
唯一の弱点は営業時間でしょうか。イオンモールは21：00までですが、LAVAイオンモール名古屋茶屋店の最終レッスンが21：00～22：00なので、レッスン後にはほとんどのお店が閉まっています。
また場所的に繁華街というわけではないので徒歩や自転車で通う場合は少し夜道が怖いかもしれません。徒歩や自転車で通う予定の人は日が暮れる前に終了するレッスンに通うことをオススメします。
LAVAの退会や休会のルールなど
退会や休会にもルールやマナーがあるので今のうちから覚えておくといざという時に役に立ちます。
休会の方法とルール
休会する場合は電話やWEBからでなく登録したお店まで行って手続きをする必要があります。休会したい月の前月15日までに手続きを済ませましょう。
※11月から休会したい場合は10月15日までに手続きを完了させる
15日を過ぎると翌々月からの扱いになるので注意が必要です。また休会には一定の手数料が発生しますので、休会する期間によっては一度退会した方がお得な場合もあるのでスタッフの人に相談しましょう。
退会の方法
退会も休会と同じく、退会したい月の前月15日までに登録した店舗で手続きを行いましょう。退会は無料ですることができますが、再度入会する場合には登録料が発生します。
LAVAイオンモール名古屋茶屋店の求人情報
LAVAイオンモール名古屋茶屋店では定期的に求人が出されています。インストラクターだけでなく企画や事務職なども幅広く募集しています。
随時更新されているので、LAVAで働きたい人は公式サイトを定期的にチェックしてみてください。
ラバ（イオンモール名古屋茶屋店）の魅力を最後にまとめます
今回はLAVAイオンモール名古屋茶屋店の口コミや基本情報、メリット・デメリットをたっぷりとお伝えしました。「記事が長くて忘れちゃったよ」という人もいるかもしれませんので最後に大切な部分のおさらいをしておきますね。
【まとめ】
- 超ド級のキャンペーン開催中⇒入会するなら今！
- 女性専用だからすっぴんにマスクでOK
- イオンモールの中だから駐車場や買い物が便利
- 岩盤浴も森林浴もダブルで味わえる
- 女性特有の悩みに特化したレッスンが豊富
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