ピラティスルームHarmony（ハーモニー）の口コミや評判、特徴・メリットをまとめました。
ハーモニーは名古屋最大の公園「東山公園」からすぐのピラティススタジオ。
「いつまでも着たい服が着られる、やりたいことができる身体作りをサポート」をモットーに一人一人のお客さんと真剣に向き合っている印象のスタジオです。
ピラティスルームHarmonyの特徴やメリット
ピラティスルームハーモニーのレッスンは完全な予約制。指導は60分間付きっきりというマンツーマンでのレッスンになります。
大きなスタジオでたくさんの人と行うレッスンとは全く違い、ひとりひとりの悩みや体の不調を細かくカウンセリングすることから始め、ピラティスマシンを使って体の筋肉を正しく使う方法を指導していきます。
シニアや運動が苦手な人でも安心！
修行から来ているヨガとは違い、リハビリから始まったピラティスは体の不調の改善を第一の目的としています。肩コリや腰痛などは体の歪みから来ていることが多く、実は痛みを起こしている部分とは違った場所に原因があることも。
それらを正しく把握し、体の筋肉や骨盤のズレなどを矯正してバランスを整えつつ体力の向上を促すのがピラティスです。
運動が苦手で体の固い人でもマシンの補助があるので比較的楽に取り組め、運動機能の改善や怪我の予防にも効果を発揮します。
ハーモニーはこんな人にオススメです
ピラティスルームHarmonyのレッスンはマンツーマンのみの完全予約制で、グループレッスンもナシという徹底ぶり。ひとりひとりの悩みを解決するために全力を注いでいるのが良く分かりますね。
ご自身の身体の悩みや特徴をしっかりと把握してもらいながら丁寧なレッスンを受けたいという人にオススメ。
ヨガとは似て非なるものなので注意。近所でヨガをお探しの人はLAVA星ヶ丘店の口コミを参考にして下さい。
ピラティスルームHarmonyの口コミ・評判をご紹介
ハーモニーの口コミや評判をご紹介します。
「体のバランスの崩れや歪みを指摘してくれる」
ヨガアドバイザー ピラティスは体幹を鍛えて体の歪みを矯正し、普段の生活からくる癖を改善して体の調子を整えてくれるものです。
リハビリから生まれているので筋トレというよりもストレッチという表現の方が近いかもしれません。どこが悪くて体がそうなっているのか、しっかりと指摘して直してくれるのがインストラクターの腕の見せ所ですね。
「ヨガとは使う筋肉が違う」
ヨガアドバイザー 体の柔軟性を高めるという意味ではヨガもピラティスも似ていますが、アーサナをしっかりと決めることを重視するヨガに比べ、ピラティスは体の筋肉のバランスを取ることを重視しています。
ヨガ経験があり運動に少し自信のある人でも、ピラティスを体験すると「あれっ？何か違う」と感じる事がありますね。
ピラティスルームHarmonyの基本データ（アクセスや住所など）
- 性別：女性専用（男性は基本的に紹介のみ）
- 住所：名古屋市千種区新池町4-1 東山レジデンス102
- 定休日：日祝＆毎月最終月曜日
- 最寄駅：東山公園駅より徒歩2分、本山駅より徒歩13分、星ケ丘駅より徒歩13分
- 駐車場：なし(近隣のコインパーキングをご利用ください）
- ホームページ：ピラティスルームHarmony
ピラティスルームHarmonyコースや料金
体験レッスン（60分）・・・7,000円（税込み）
レッスン（60分）・・・9,000円（税込み）
5回券（60分）・・・40,000円税込み）
※有効期限3ヶ月
10回券（60分）・・・75,000円税込み）
※有効期限3ヶ月
ピラティスルーム「ハーモニー」のお店回りの環境
ピラティスルームHarmonyは東山公園駅から徒歩で約2分という利便性の良い場所にあります。
駐車場が無く近くのコインパーキングを利用しなければならないことに注意してください。
駅からの道のりの途中に「ガスト」がありますが、せっかくのランチなら角を曲がった先の手の込んだサラダとソースが人気の洋食レストラン「trentotto」がオススメです。
ピラティスルームHarmonyの口コミや評判まとめ
今回はピラティスルームハーモニーの特徴や評判・口コミをご紹介しました。
本文でもお伝えしたようにピラティスにはヨガと違う魅力が沢山詰まっています。またヨガとピラティスで迷っているという人は千種区付近で人気のヨガスタジオイをまとめておりますので是非参考にしてください。
東山公園付近でヨガを探している人⇒千種区の安いホットヨガスタジオまとめ
