名古屋伏見・栄にあるパーソナルジム「メルメイク」の口コミや評判、効果を探っていきたいと思います。
- メルメイクの口コミ・評判
- どんな効果を得られるのか？
- メルメイクの食事制限はきついのか？
- どんなトレーニングをするのか？
など公式サイトには書かれていないレアな情報もお伝えします。
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名古屋プライベートジム「メルメイク」
メルメイクと他のパーソナルジムの違いって何？
メルメイクが他のジムに抜きん出た特長をご紹介します。
- 入会金なし
- 専属トレーナー制度
- 24時間営業
- 会員の9割が女性
- 全額返金保証制度
- 伏見駅から徒歩1分
24時間営業なので、早朝でも深夜でも、ご自身の都合のいい時間に予約できるのは大きなメリットです。
入会金なし
メルメイクのメリットの一つが入会金がないことです。入会金が不要のパーソナルジムは非常に珍しいですね。またコース料金も相場よりも安いのでかなりコスパに優れたジムと言えます。
専属トレーナー制度
専属トレーナー制度を採用しているので、会員と二人三脚で目標を目指せるのも大きな特長です。多くのジムでは毎回トレーナーが変わるなど不安定な面がありますが、メルメイクでは安定した効果を期待できます。
24時間営業
メルメイク名古屋は24時間営業ですから、早朝でも深夜でも好きな時間にトレーニング予約が可能です。時間がこれほど自由になるパーソナルジムは珍しいでしょう。
会員の9割が女性
会員の9割が女性なのもメルメイクの特徴です。女性専用なわけではありませんが、圧倒的な比率で女性会員が勝っているのは、それだけ女性からの指示が高いからでしょう。
口コミを見ても、女性からの評判の高さが目立ちます。
全額返金保証制度
メルメイクでは全額返金保証制度を設けています。正当な理由があれば、全額返金してもらえるとなれば、入会するのも安心です。
伏見駅から徒歩1分
伏見駅から徒歩で1分という便利な立地なのもメルメイクのメリットの一つです。栄や丸の内駅からも徒歩圏内です。がんばれば名駅からも通えますよ＾＾
メルメイク名古屋に対する良い口コミ
まずは良い口コミからご紹介します。
良い口コミ1：料金が安いのに内容が充実しています。
メルメイクの料金はパーソナルジムの平均的な相場よりもかなり安いのが特徴的ですが、その安い料金にも関わらず、内容が充実していると、口コミでも評判です。名古屋のパーソナルジムの料金の相場平均の3分の2ですから、かなり安いです。しかし、評判が高いのは安いからという理由以上に、ボディメイク効果の実質的部分が充実しているからです。
良い口コミ2：トレーニング時間がしっかりと確保されています。
1回のトレーニングセッションを50分から60分ぐらいに設定しているパーソナルジムが多い中、メルメイクでは75分もの時間をしっかりと確保しています。そのために、トレーニングのペースに余裕を持たせることが可能になります。
良い口コミ3：無料カウンセリングで相性がわかりました。
無料カウンセリングを受けると、ジムの性格や方向性がわかりやすいですから、入会前にカウンセリングを受けておくべきでしょう。カウンセリングを受けることで、ジムとの相性を確認することにもなります。メルメイク名古屋の無料カウンセリングの充実度は口コミでも評判です。
良い口コミ4：トレーナーの実力が高いです。
トレーニングするだけであれば、一般のスポーツクラブでもできるところをわざわざパーソナルジムに入会するのはトレーナーによるパーソナル指導を受けるためです。パーソナルジムの価値はトレーナーの実力で決まると言っても過言ではありません。メルメイクのトレーナーの実力は業界の中でも最高レベルだと、口コミでも評判です。
良い口コミ5：トレーニング器具が質量共に充実しています。
パーソナルジムのレベルを判断するひとつの基準がトレーニング器具の内容です。高額な器具であれば良いというものでもないですが、効果的なボディメイクのためにはしっかりとした器具が必要なのも事実です。メルメイクのトレーニング器具は大手ジムにも負けない充実度ぶりだと、口コミでの評判も高いです。
良い口コミ6：ボディラインが劇的に良くなりました。
痩せる方法はひとつではありません。食べないでいれば、それだけでも痩せることができます。しかし、ただ痩せただけでは身体全体のメリハリをつけることができませんから、ボディラインを良くなることはありません。メルメイクのボディメイクが口コミでも評判なのは、単に痩せるのではなく、適度に筋肉を発達させて、ボディラインを良くするのも大きな理由です。
良い口コミ7：女性が多くて通いやすかったです。
メルメイクは女性専用ではありませんが、会員の男女比率で言えば、女性が9割ほどです。女性が多いのは、メルメイクの減量効果やボディメイクの効果が口コミでも評判なのが大きな理由でしょう。女性が多いことは、女性が通いやすいジムであることの表れでもあります。
良い口コミ8：24時間対応なのが助かりました。
メルメイクでは24時間、いつでもパーソナルトレーニングを受けることができます。深夜まで営業しているジムならあるものの、24時間対応のパーソナルジムは業界全体で見ても珍しいです。朝の早い時間帯や深夜にトレーニングしたい人にもおすすめです。口コミを見ても、メルメイクの24時間対応が評判になっています。
良い口コミ9：丁寧なカウンセリングが入会の決め手になりました。
メルメイクの無料カウンセリングは丁寧な対応で定評があります。口コミでも評判なだけのことはあります。メルメイクのカウンセリングは食事方法や目標達成のためのアドバイスが中心で、入会するかどうかに関わらず、親切な対応なのも評判が高い理由でしょう。
良い口コミ10：トレーナーのおかげで頑張れました。
パーソナルトレーニングが成功するかはトレーナーの力量次第であることは間違いないですが、それは技術的な面だけの問題ではありません。それ以上にメンタル面でのサポートも重要になります。メルメイクのシェイプアップ効果が口コミでも評判なのは、精神的なサポートも含めたトレーナーの総合力に対する評価でしょう。
良い口コミ11：駅から近くて、内装もきれいですね。
メルメイクは駅から近い非常に便利な場所にあります。きれいな内装は口コミでも評判ですが、内装がきれいなことでトレーニングのモチベーションが高まると、これも口コミで評判になっています。無料カウンセリングの際に、内装も確認するといいでしょう。
良い口コミ12：体脂肪が大幅に減りました。
メルメイクのダイエットプログラムを受けた人の多くが体脂肪が減るスピードが速いことに一様に驚きます。メルメイクでは独自の減量プログラムで必要な筋肉量を増やしつつ、体脂肪を大幅に減らします。口コミでも、シェイプアップ効果を称賛する声が目立ちます。
良い口コミ13：運動不足を解消できました。
社会人になると、どうしても運動不足になりがちです。それが原因でストレスや肥満になることも少なくありません。そのまま、運動不足な生活を続けていれば状況が悪化するばかりですが、メルメイクでトレーニングすれば、短期間で運動不足を解消できます。口コミでも、運動不足の解消効果が評判を呼んでいます。
良い口コミ14：正しいトレーニング方法が身に着きました。
筋トレ器具を使ったトレーニングというのは決して簡単ではありません。筋肉を正しく収縮することに人は普段から慣れていないことも原因ですが、それを自分で解決するよりもメルメイクで正しいトレーニング方法を指導してもらった方が近道なのは間違いありません。
良い口コミ15：痩せて別人のようだと言われます。
パーソナルジムに入会する目的の多くが痩せることなのは、どこのパーソナルジムでも共通しています。しかし、目的は同じでも、効果の点ではメルメイクが群を抜いているのは、口コミでの評判を見てもよくわかります。痩せて別人のようになるのが珍しくありません。
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名古屋プライベートジム「メルメイク」
メルメイク名古屋栄に対する悪い口コミ
次に、メルメイクに対する悪い口コミについてもご紹介しましょう。
悪い口コミ1：全国チェーンじゃないと安心できません。
メルメイクは全国チェーンのような大規模な展開ではありませんが、名古屋での口コミや評判は抜群です。評判になっているのはボディメイクの効果の高さもさることながら、全国チェーンには見られない細かい気配りにもあるでしょう。
悪い口コミ2：個室よりも大きなスペースでトレーニングしたいです。
同じパーソナルトレーニングでも、他の会員と同じ広いスタジオで行なっているタイプもあるでしょう。しかし、メルメイクでは完全個室でのパーソナルトレーニングに特化しています。どのタイプがやりやすいかは歌人差もありますから一概には言えませんが、完全個室の方が好きな人にはメルメルク名古屋がおすすめです。
悪い口コミ3：高額な料金を払った達成感が欲しいです。
パーソナルトレーニングというのは世間の一般常識からすればかなり高額な料金がかかります。それも関係しているのでしょうが、高額な料金を支払うことが一種のステータスだと捉えている人もいます。そういう人にとって、メルメルク名古屋の安い料金では達成感を感じられないかもしれません。しかし、口コミを見ても、安い料金に比較した充実したサービスが評判です。
悪い口コミ4：女性の比率が高いのが通いにくいです。
メルメイクは女性専門のパーソナルジムではありませんが、女性会員が9割と非常に多いのが特徴です。男性によってはそれが理由で通いにくいという口コミも見られますが、完全個室でのトレーニングなので男女の比率は実質的には影響ないでしょう。
メルメイクの基本データ（料金やアクセスなど）
【伏見店】
- 住所：名古屋市中区錦2丁目13-31 VIVACE H-2 902号
- 電話番号：052-684-9551（電話は平日10時～19時）
- 営業時間：24時間対応（事前予約制）
- 定休日：年中無休
- 最寄駅：伏見駅より徒歩1分、栄駅より徒歩7分、丸の内駅より徒歩4分
【栄店】
- 住所：名古屋市中区錦3-6-5 コインズビル3階
- 電話番号：052-684-9551（電話は平日10時～19時）
- 営業時間：24時間対応（事前予約制）
- 定休日：年中無休
- 最寄駅：久屋大通駅より徒歩1分、栄駅より徒歩3分
【コース内容や料金など】
- 入会金・・・0円
- クイック2カ月コース・・・89,800円（1か月料金）
- 2週間チャレンジ体験コース・・・34,800円（半月料金）
このように入会金がタダなだけでなくコース料金も名古屋の相場と比べるとかなり安いです。
詳しくは公式サイトをご覧ください。
公式サイト⇒名古屋プライベートジム「メルメイク」
メルメイク名古屋に期待できる嬉しい効果とは
メルメイクでトレーニングすることで、次のような効果が期待できます。
- 劇的な減量効果
- 理想の体型を目指すボディメイク
- 痩せやすい身体に体質改善
- 姿勢の改善
劇的な減量効果
メルメイクに期待できる効果として顕著なのが、短期間での劇的な減量です。ダイエットプログラムを受けて、10キロ以上痩せるというのは特別なものではありません。
理想の体型を目指すボディメイク
痩せることを目指した人が多いですが、体重自体はそれほど変わらないものの、体脂肪と筋肉量を逆転させることで理想の体型を目指すことができます。
痩せやすい身体に体質改善
メルメイクのダイエットプログラムを受けることで痩せやすい体質を目指す事ができます。体質自体が痩せやすい方向に改善できれば同時にリバウンドしにくい体質も手に入れることが可能になります。
姿勢の改善
姿勢の改善もメルメイクに期待できる効果です。もともとの姿勢が悪いのは筋肉のバランスが崩れていることが原因であることが多いです。
バランス良く筋肉を鍛えることで姿勢が大幅に改善します。
メルメイクはどんなトレーニングをするの？その特徴とは？
メルメイクのトレーニングについて特徴をご紹介します。
- 目的に合わせたトレーニングプラン
- 自宅でできるトレーニングも指導
- 週に2回のレッスン
- 1回あたり75分のゆとりある時間設定
- 部位別に特化したトレーニングも可能
必要に応じて臨機応変に対応してくれる点も口コミでの評判が高い理由でしょう。
目的に合わせたトレーニングプラン
メルメイクで提案されるトレーニングは常に目的に合わせたものです。カウンセリングで目的をまずは決めますが、その目的に合わせたトレーニングメニューをトレーナーが作ります。
自宅でできるトレーニングも指導
自宅でできるトレーニングも指導されます。ジムで器具を使った物とは違った、自分の体重などを利用したトレーニング方法になります。
これによりコース終了後も家で正しくトレーニングできるのでリバウンド防止にもつながります。
週に2回のレッスン
メルメイクのトレーニングは週に2回を基本としています。体力や回復力によって強度を調節していますから、無理なく続けることができるでしょう。
1回あたり75分のゆとりある時間設定
1回あたりのレッスンの所要時間は75分間です。一般的なパーソナルジムの時間と比べて長めに設定されているので、ゆとりがありじっくりと取り組むことができます。
部位別に特化したトレーニングも可能
脚やお尻、背中などの部位別に特化したトレーニング指導も可能です。
- 「ヒップアップしたい」
- 「脚痩せをしたい」
などのリクエストを出せば、トレーナーがそれに合わせたメニューを作ってくれるのも嬉しいです。
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名古屋プライベートジム「メルメイク」
メルメイクの食事指導は厳しい？
メルメイクの食事指導は身体に対する負担が少ないのが大きな特徴です。
- 糖質制限なしの食事指導
- 3食しっかり食べる食事指導
- 健康を意識した食事指導
- お菓子やお酒も大丈夫
- LINEを使ったアドバイス
LINEを使ってのアドバイスが効果的だと口コミでも評判が高いです。
糖質制限なしの食事指導
ほとんどのパーソナルジムでは程度の差があるとしても糖質制限を強いられるジムが圧倒的に多いです。これに対して、メルメイクでは糖質制限なしの食事指導をしています。
糖質を制限することの弊害について理解しているからこその食事指導になっています。
3食しっかり食べる食事指導
3食しっかりと食べる食事指導ですから空腹感で苦しむようなことはありません。もともとの食事が足りない人であればもっと食べるように指導されることも少なくありません。
健康を意識した食事指導
糖質制限をしないことと関係していますが、メルメイクの食事指導の基本は健康的であるかどうかです。いくら減量効果があっても、不健康なものではダメだという姿勢です。
お菓子やお酒も大丈夫
お菓子やお酒も適度な量であれば大丈夫です。禁酒が原因で入会を躊躇していた人にとっては朗報ですね＾＾
LINEを使ったアドバイス
トレーナーによる食事指導はLINEを使って行なっています。食事の画像を送るとアドバイスを返信してくれます。
アドバイスの内容は非常に具体的で実践しやすいのが特徴です。。
メルメイクのリバウンド対策とは
メルメイクのリバウンド対策について解説します。
- 改善された食生活の継続によるリバウンド対策
- 効果的なトレーニングでリバウンド防止
学んだ食事指導を続けることがリバウンド対策に！
コース受講中に受けた食事指導を卒業後も続けることにより、それがそのままリバウンド対策になります。もともと糖質制限などの無理な食事指導ではないので継続は簡単です。
自重トレーニングで更に理想の体に！
メルメイクではコース受講中に、自宅でもできるトレーニング法を伝授してもらえます。卒業後も自分の体重を活かしたトレーニングを続けることにより、どんどん理想の体型に近づく事ができます。
メルメイクの無料カウンセリングとは
メルメイク名古屋では入会前に無料カウンセリングを受けることができます。
- 高性能体組成計による身体の状態の計測
- 事前ヒアリング＆目標設定
- 食事方法の提案
- しつこい勧誘がないので安心
- ジムの見学
高性能体組成計による身体の状態の計測
無料カウンセリングではまず、高性能体組成計による身体の状態の計測をします。
このように最新の技術を用いて根拠のある戦略を立てていくため成功の確率がグンと高くなります。
事前ヒアリング＆目標設定
次に事前ヒアリングとして、生活習慣や食事習慣について聞かれます。この事前ヒアリングと身体のデータを元にあなたにとって最適な目標とプランを提案してもらえます。
食事方法の提案
目標を実現するために必要な食事方法もカウンセラーから提案してもらえます。続けるのが難しいような非現実的な提案がされることはないのでご安心ください。
しつこい勧誘がないので安心
しつこい勧誘はないので安心です。パーソナルジムの中には勧誘についてばかり熱心なジムもありますが、メルメイクではそのような心配は無用です。
ジムの見学
無料カウンセリングの後にジムの見学をすることになります。完全個室のトレーニングルームを始めとして、受付からシャワールームなども実際に通っている時のことを想像しながらチェックしていきましょう。
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名古屋プライベートジム「メルメイク」
メルメイクは産後・子連れでも利用できますか？
メルメイクは子連れでも利用可能なので産後ダイエットでの利用の際にも便利です。子連れで安心して通えるパーソナルジムは少数派なだけにとっても貴重ですね＾＾
また一回あたりのトレーニング時間は長くは無いので子供にとっても待つことが苦痛ではないでしょう。
名古屋で子連れで通えるジムを探している人は名古屋の安いパーソナルトレーニングの記事も参考にして下さい。
メルメイクをおすすめしたい人
メルメイクは次のようなタイプの人には特におすすめです。
- 痩せ過ぎの身体を克服したい人
- とにかく安いジムを探している人
- 短期間でシェイプアップする必要がある人
痩せ過ぎの身体を克服したい人
パーソナルジムでトレーニングしている人には痩せたくて入会した人が多いのはたしかですが、これとは逆に、痩せ過ぎの身体を克服したい人も少なくありません。そういう人にもメルメイクはおすすめです。
適度に筋肉をつけることで痩せ過ぎの身体をメリハリのあるバランスの良い体型にすることができます。
とにかく安いジムを探している人
とにかく安いジムを探している人にも強くおすすめです。入会金がかからないだけでなく、コース料金も相場よりもかなり安いからです。
もちろん安いだけでなく中身をしっかりとしているからこそ、口コミでも評判が高いです。
短期間でシェイプアップする必要がある人
短期間で理想の体型に近づかないといけない人もいると思います。例えば結婚式を控えていたり、就職活動ですね。
そういう人にもメルメイクがおすすめ。イメージする体型をトレーナーさんに伝えて二人三脚で最短で結果を出せるよう頑張っていけます。
メルメイクの嬉しい無料サービスについて
メルメイクの無料で受けられるサービスをご紹介します。
- トレーニング後のプロテインが無料提供
- トレーニング中には水素水が飲み放題
- トレーニングウエア、タオル、バスタオルが無料レンタル
- シャワールームのアメニティも充実
トレーニング後のプロテインが無料提供
トレーニング後にはプロテインが無料提供されます。トレーニング直後にプロテインを補給することで、筋肉細胞の分解を防止するとともに回復を促進します。
プロテインの無料提供が嬉しいのはもちろんとして、6種類の味から選べるのも魅力です。
トレーニング中には水素水が飲み放題
トレーニング中には水素水が飲み放題です。水素水がジムやヨガ教室に設置されることが増えてきましたが飲み放題というのは珍しいです。
トレーニングウエア、タオル、バスタオルが無料レンタル
トレーニングウエアはもちろんのこと、
- トレーニングで使うスポーツタオル
- シャワーの後に使うパスタオル
まで無料で貸してもらえます。これはありがたいですね。
シャワールームのアメニティも充実
シャワールームのアメニティの充実ぶりも、口コミでも高く評価されています。女性にとっては特にこれらのアメニティの内容が気になるところでしょう。
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名古屋プライベートジム「メルメイク」
メルメイクのトレーナーの特徴とは
メルメイクのトレーナーの特徴をお伝えします。
- ボディメイクのプロフェッショナル
- 厳しい研修で鍛えられている
- 接客マナーのレベルも高い
- 専属制で担当者が変わらない
トレーニング指導だけでなく、マナーレベルの高さも評判が高いです。
ボディメイクのプロフェッショナル
メルメイクのトレーナー陣はボディメイクのプロフェッショナルが揃っています。科学的な知識と経験を兼ね備えたトレーナー陣は信頼感抜群です。
厳しい研修で鍛えられている
トレーナーたちは厳しい研修で鍛えられているので、常にトレーニング知識をアップデートしています。最新のボディメイク知識を吸収しようとする積極的な姿勢がさらに進歩に拍車をかけているのでしょう。
接客マナーのレベルも高い
接客マナーレベルの高さでも群を抜いているのがメルメイクのトレーナーの特徴ですが、それもしっかりした研修で鍛えられている成果です。トレーナーは単に身体の鍛え方を教えられるだけでは務まりません。
会員とのコミュニケーションを含めて、最高レベルのパフォーマンスを引き出すためにも、接客マナーが重要になります。口コミを見ても気持ちのいい接客だと好評です。
専属制で担当者が変わらない
毎回トレーナーが変わるジムの場合その都度、性格や身体の特徴を把握しなくてはなりませんから、効果的なトレーニング指導が難しくなります。
メルメイクでは、トレーナーが専属制になっているので一貫した指導を受けることができます。
全額返金保証に関して
メルメイクには全額返金保障制度があります。一部返金などではなく全額返金なので入会するのに大きな安心材料になるでしょう。
全額返金保障を受けられるのはメルメイクに入会してから30日間です。基本コースが2ヶ月間なので効果があるかどうかを判断するには十分な期間です。
まとめ
今回はメルメイクの口コミや評判、効果について詳しくご紹介しました。
最後に重要ポイントを簡潔にまとめておきます。
【メルメイクの特徴やメリット】
- 入会金がない（コスパ最強）
- コース料金も破格
- トレーナーが専属（安心感が違う）
- 24時間営業
- 全額返金保証
- 自宅でできるトレーニング法も伝授（卒業後も安心）
- 部分痩せもOK
- 糖質制限なし！
- お菓子やお酒もOK
- 子連れOK（産後ダイエットも可能）
- トレーナーの接客マナーが最高
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名古屋プライベートジム「メルメイク」
