名東区藤巻町にあるヨガスタジオ「SPHOTA YOGA」のご紹介。
- どんな人にオススメなのか？
- 口コミや評判
- 基本情報（料金やコース・アクセス）
などその魅力に迫っていきたいと思います。ちなみにSPHOTAは「スポータ」と読んで「つぼみ」という意味です。
SPHOTA YOGAの魅力やメリットをたっぷりご紹介
SPHOTA YOGAはオーナー自身が息子さんを持つ母親というだけあってレッスンはお子さん連れで参加できるクラスやキッズレッスンなどが多数開催されています。
産後のためのヨガレッスンや骨盤矯正などママさんのためのレッスンに力を入れており、少人数制のスタジオに加えて毎週水・木曜日には「猿投ふれあい広場」と「赤池保育園」でキッズヨガなどを指導しています。
【超貴重】大自然と融合するヨガイベント
日本ではヨガと言えばスタジオでのレッスンのイメージですが、本来は自然と共に在るというのがヨガの教えです。
SPHOTA YOGAではスタジオを飛び出し公園や森、山やキャンプ場といった大自然の中でのヨガイベントが数多く開催されています。
トレッキングが多いので歩くのが苦手という人には苦行かもしれませんが自然の中を歩くのが好きという人にはたまらないイベントです。
スポータヨガはこんな人にオススメしたいです
「自然が好きで外を歩くのが好き」
SPHOTA YOGAは毎日のようにスタジオでグループレッスンを開催している大手スタジオとは違い、親子の繋がりや自然との繋がりを感じられる体験を重視しています。
トレッキングの後に自然の中での瞑想や、自然の森でのヨガ。親子でのハイキングなど、自然と触れ合うことが大好きな人にオススメのスタジオです。
もちろんスタジオ内でのレッスンもオススメ。ただし駅から少し遠いので車がない人は通うのが大変かも。
名東区、千種区付近で徒歩で通えるヨガスタジオをお探しの方は下記も参考にしてください。
SPHOTA YOGAの口コミや評判をチェック
次はSPHOTA YOGAの口コミや評判を詳しく見ていきましょう。
「長年続けることで体が柔らかくなった」
ヨガアドバイザー 体の固さというものは生まれつきや長年の生活が原因ということもあって一朝一夕ではどうにもならないです。どんなスポーツでも始めたばかりは初心者。ヨガにも同じことが言えます。
長く続けることでヨガに適した体に成っていく。それが毎日の生活に繋がり質の向上にも繋がります。
「季節のイベントが豊富」
ヨガアドバイザー スタジオでは少人数制のレッスンをおこなっているSPHOTA YOGAですが季節ごとのイベントがとても人気です。
低山トレッキングや紅葉ヨガなど自然の中でおこなうヨガはいつものスタジオとは違い解放感タップリ。お子さんと一緒に参加できるイベントはいつも大賑わいです。
基本データ（アクセスや住所・駐車場の有無など）
- 利用条件：男女共用（女性のみのレッスンもあり）
- 住所：名古屋市名東区藤巻町1-2-799
- 定休日：不定休
- 最寄駅：星ケ丘駅より徒歩18分、東山公園駅より徒歩22分、一社駅より徒歩26分
- 駐車場：あり
料金や体験レッスンについて
入会金・・・5,000円（税込み）
体験レッスン・・・1,000円（税込み）
大人ヨガクラスチケット（1回）・・・2,500円（税込み）
大人ヨガクラスチケット（3回）・・・6,600円（税込み）
大人ヨガクラスチケット（5回）・・・10,000円（税込み）
大人ヨガクラスチケット（10回）・・・18,000円（税込み）
ママ＆ベビー産後ヨガ・・・1,800円（税込み）
SPHOTA YOGAの周りの環境をご紹介
SPHOTA YOGA東山動植物園の南東の周囲を自然に囲まれた静かな住宅街にあります。天井が高く解放感溢れるスタジオでのびのびとヨガを楽しめます。
星ヶ丘駅から18分、東山公園駅から22分と徒歩で通うには少し遠いですが、近隣にお住いの方、もしくは車持ちの方には最高の環境です。
特徴や口コミ・評判まとめ
今回はSPHOTA YOGAの魅力や評判・口コミをご紹介しました。
- 開放的な雰囲気が好き
- 自然と触れ合うことが好き
といった人には超オススメです。ぜひ体験レッスンを受けてみてください。
逆に「がっつりと汗をかいてストイックにダイエットをしたい」という人はホットヨガを検討してみても面白いかもしれません。近隣なら星ヶ丘にあるLAVAがオススメです。
