フォレストパークの口コミ・評判【藤が丘の産後ヨガ・バランスボール】

名東区にある人気スタジオ「フォレストパーク」をご紹介します。

口コミや評判
特徴やメリット
おすすめの人・できない人

など他では知ることのできない情報をお伝えしていきます。まずはフォレストパークの特徴や他社との違いをご覧ください。

フォレストパークの特徴や他社との違い・イチオシポイントなど

「フォレストパーク」のレッスンは、8名程の少人数制。少人数なのでインストラクターが一人ひとりを丁寧に見てくれるため初心者の方でも安心してレッスンを受けられます。

また、基本的には女性限定(男性の方は紹介のみ)なので落ち着いた環境で快適なヨガレッスンが楽しめるでしょう。

【大人気】バランスボールを使った独自のプログラム

バランスボールを使った独自のプログラムが好評のフォレストパーク。使用するバランスボールは安全性が高いといわれるGYMNIC社製のものを採用しています。

会員になるとレンタル無料なので、ぜひ一度バランスボールを使った楽しいレッスンに参加してみてください。

【ママも安心】赤ちゃんも一緒に通えるレッスン多数

フォレストパークでは赤ちゃん連れでも参加できるプログラムが多数用意されています。

これなら産後のママさんも安心してレッスンに通えますね。マタニティヨガのレッスンもありますのでプレママさんにもおすすめしたいヨガスタジオです。

【産後ママ必見】産後トータルケアクラス

妊娠期から出産を経たママの身体は全治8ヶ月程度のダメージを受けているといわれます。

そんなママさんの身体と心のリハビリに最適なのが「産後トータルケアクラス」です。6週間かけて体力づくりやボディづくりを行い同時に心と脳の仕組みを学んでいくプログラムとなります。

産後の不調やボディバランスの乱れが気になるという方はぜひチェックしてください。

フォレストパークがおすすめな人（男性は紹介のみなので要注意）

「産後トータルケアクラス」をはじめフォレストパークのレッスンは女性に適したものがほとんどです。

ママさんやプレママさんはもちろん美脚やくびれづくりなど女性のボディメイクに最適なレッスンが豊富なので全ての女性におすすめのヨガスタジオといえます。

男性の方は紹介があればレッスン参加可能なので夫婦で通うのもオススメ。

また藤ヶ丘、名東区には他にもヨガ＆ピラティスのスタジオは沢山ありますのでぜひ名東区のヨガスタジオ一覧をご覧ください。

【要チェック】フォレストパーク口コミ・評判をご紹介

では気になるフォレストパークの口コミや評判を見ていきましょう。

「バランスボールが楽しいです」

ヨガアドバイザー

フォレストパークのレッスンの特徴の一つがバランスボールを使うことです。このバランスボールを使用したプログラムは大人気で多くの方が「楽しい！」と感じています。自宅ではなかなか体験できないので興味のある方はぜひレッスンに参加してみましょう。

「育児の合間のレッスンは心地好い時間」

ヨガアドバイザー

育児に追われるママさんはストレスも溜まりやすいですよね。ヨガは自律神経を整える効果が期待でき、育児中のストレス解消につながりやすいと言われています。気持ちよく身体を動かす時間は心にも良い影響をもたらしてくれることでしょう。赤ちゃんを連れて受けられるレッスンが多いのもフォレストパークの魅力の一つです。

「レッスン後はスッキリします」

ヨガアドバイザー

ヨガで身体を動かし心地好い汗を流すことで気持ちがスッキリするという方が多いです。血液循環が促進される効果も期待できるため身体の内側からもエネルギーアップしていく感覚が掴みやすいでしょう。フォレストパークのレッスンはアクティブ系やリラックス系など種類も豊富。そのときの気分や体調に合わせたレッスンを選べるのも嬉しいポイントです。