千種区の池下駅から徒歩2分にあるYoga Leela。
ヨガリーラはグループレッスンもマンツーマンレッスンも受けられる少人数制の常温ヨガスタジオです。
今回はその魅力やメリットをたっぷりとご紹介していきます。まずは他社との違いを見ていきましょう。
Yoga Leelaの魅力をご紹介（特徴や他社との違いとは）
Yoga Leelaの理念は「気楽にヨガというものを楽しむ」こと。
ヨガには独特のポーズや哲学などがありなんとなく難しそうなイメージがありますが、Yoga Leelaは初心者でも体が固い人でも、上手でも下手でもとにかくヨガを楽しめばそれでいいという考え方です。
今の自分と向き合い、自分というものを知ること。「本当の自分に出会う」ということが何よりも大切です。
【完全オーダーメイド】あなただけのためのパーソナルヨガレッスン
トレーニングジムでおこなわれているマンツーマン方式でのパーソナルレッスン。これをヨガに取り入れているのがYoga Leelaの大きな特徴です。
初めてなので周りを気にせずヨガの基本を知りたい人、現在の悩みや不調をいち早く改善したい人、色々な希望に沿って完全オーダーメイドのレッスンを提供します。
【貴重】妊娠中・お子さんと一緒もOK
妊娠中はレッスン禁止というスタジオも多い中、Yoga Leelaは妊娠中の過ごし方が大事だという考えから無理のない範囲でのヨガを推奨しています。
産前・産後、そしてお子さん連れでも受講が可能なレッスンが用意されており、妊娠中のストレス解消や産後の体力回復などに利用できます。
初心者だけでなく上級者にも指示される確かな実力
「誰でも楽しめる気軽なヨガ」がモットーのYoga Leelaはレッスンの難易度もそれほど高くありません。
軸となるのは瞑想と呼吸法。基本のアーサナを丁寧に学び、自分の心と体との対話を試みます。
世の中では激しい動きを取りいれたダイエット目的のヨガが人気ですが、Yoga Leelaが初心者だけでなく上級者にも支持されている理由は「自分を見つめるヨガ」こそヨガの本質に最も近いものだからでしょう。
【注意点】レッスン回数が限られている
一点注意点としては「レッスン回数が限られている」という点です。
Yoga Leelaは少人数の隠れ家的スタジオ。水・木曜日のみ朝・昼・夜と3回のレッスンがありますが、それ以外の曜日は1日ほぼ1レッスンしか開催されておらず「いつ行ってもレッスンがある」というような大手のスタジオとは使い勝手が違います。
逆に毎日のように通いたいという人は大手のスタジオを選ぶことになります。
池下・千種エリアだと、
この3つが通える範囲だと思います。
Yoga Leelaの口コミをご紹介
次はヨガリーラの口コミをチェックしていきましょう。
「丁寧なレッスンなので初心者でも安心」
ヨガアドバイザー 初心者大歓迎のYoga Leelaは丁寧な指導を心がけています。
パーソナルレッスンではマンツーマンでしっかりと動きや身体の特徴をチェックしてもらうことができるので安心ですね＾＾
「少人数なのでしっかり指導してくれる」
ヨガアドバイザー 最大で約10人なのでインストラクターと生徒の距離が近く、隠れ家的スタジオという事もあって常連さんが多いのがYoga Leelaです。
ひとりひとりへのサポートが行き届き、声もかけやすく質問もしやすい環境は少人数制の大きなメリットですね。
「初心者への気遣いが嬉しいから続けられる」
ヨガアドバイザー 運動が苦手だったり初心者でまだ体がついていかなかったり、上手くできない時期は誰にでもあります。
派手な大手スタジオだと「頑張れ頑張れ」と言われてついていくのがやっとという声を聞きますが、Yoga Leelaは真逆の指導方針です。
「できなくても大丈夫。休んでもいいから今できることをしっかりと。」
この素晴らしい指導方針がYoga Leelaが人気の理由だと思います。
「オーナーさんに憧れる！」
ヨガアドバイザー Yoga Leelaのオーナーさんは全米ヨガアライアンスのE-RYT500という資格を持っているインストラクターです。
E-RYT500は資格講座終了後に4年の指導経験を経てやっと取得できる資格。オーナーの人柄やそのヨガに魅力を感じてYoga Leelaの門を叩く人が多いようです。
Yoga Leelaの基本データ（アクセスや住所など）
- 性別：男女共用（一部女性専用レッスンあり）
- 住所：名古屋市千種区春岡１丁目４−８ ESSE池下606
- 定休日：不定休
- 最寄駅：池下駅より徒歩2分、覚王山駅より徒歩9分、今池駅より徒歩9分
- 駐車場：なし
- ホームページ：Yoga Leela
ヨガリーラのコースや体験料金など
体験レッスン・・・1,364円（税別）
会員登録料・・・5,000円（税別）
※体験レッスン後なら無料に
マンスリー通い放題・・・15,000円（税別）
マンスリー４・・・7,273円円（税別）
1回券・・・2,728円(税別）
5回券・・・11,819円（税別）
マタニティー・子連れ（1回券）・・・2,273円（税別）
マタニティー・子連れ（5回券）・・・9,000円（税別）
Yoga Leela周辺の環境とは
Yoga Leelaは池下駅から徒歩2分の位置にあり、交通量の多い大通りに面しています。
しかし看板や案内が存在しないので正に「隠れ家」といった様相です。2軒先にはCoCo壱番屋。お腹が減っている時のカレーの匂いは凶器ですね。
また近隣には美味しいラーメン屋さん、かき氷屋さんなどの名店も多いです。ちなみに当ブログの管理人はこの近所に住んでいました＾＾
Yoga Leelaの口コミや評判のまとめ
今回はYoga Leelaの魅力や口コミ・評判をお伝えしました。
他のスタジオとの違いは妊婦さんOK、お子さんOKのレッスンがあるという点ですね＾＾
当ブログでも様々なヨガスタジオをリサーチしてきましたがマタニティヨガは本当に貴重です。
それに初心者にとことん優しいという点も魅力。
逆にがっつりと自分を追い込みながらダイエットしたいという人は流行のホットヨガがオススメ。
【池下・千種エリアのホットヨガスタジオ】
