YMCヨガスタジオは新宿・横浜・名古屋・梅田・天神・仙台と大都市を中心に展開しているしているインストラクターも通うほどレベルが高いと評判のスタジオです。
- 良い口コミ＆良くない口コミ
- 逃したら損！今だけキャンペーン
- おすすめな人＆おすすめできない人
- 他社と具体的に何が違うのか？
- メリット＆デメリット
など公式サイトやブログには書かれていない情報も独自入手。
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YMCヨガスタジオ公式
今を逃したら損する！？期間限定のキャンペーン情報（2019年9月23日現在）
今現在YMCヨガスタジオ全店で開催されているキャンペーンをご紹介。
「前から気になっていた」
「いつか始めたいと思っていた」
という方は今が大チャンスです。後悔しないようにぜひこの機会に体験レッスンを受けておきましょう。
【YMCキャンペーンその１】マンスリー会員が3,000円に！
今入会すると通常7,500円のマンスリー会員がなんと3カ月間3,000円になります。
3,000円という事はマッサージを１回受けるよりも安いですね。贔屓目なしに見てこれはかなりお得ですよ＾＾
【YMCキャンペーンその２】入会金が0円に！
通常2,000円かかる入会金が今なら0円になります。
浮いたお金で豪華ランチを食べることも可能ですね（食べすぎ注意）＾＾
【YMCキャンペーンその３】体験レッスンが1,000円に！
通常2,500円の体験レッスンが1,000円になります。しかも通常のレッスンと同じ60分なので超お得です。
常温ヨガの身体の根本から改善していく感覚をたった一回のレッスンでも実感できるはずです＾＾
ヨガアドバイザー プロの目から見ても本当にお得です！ぜひこの機会にまずや体験レッスンをどうぞ！
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YMCヨガスタジオ公式
YMCヨガスタジオのポジティブな口コミをご紹介
MCスタジオに関する口コミをまとめました。かなり評判が高いことが分かります。
「レッスンの説明が丁寧」
ヨガアドバイザー YMCヨガスタジオはインストラクターの養成もしているだけあって、個々のインストラクターの知識が深く指導が丁寧なのが特徴です。
アーサナ１つを取ってもそれぞれに意味があり、それを知っているのと知らないのとでは伝え方も効果も大きく変わってくるものなので、ヨガの知識がしっかりとしたインストラクターから適切な指導を受けることができるのは嬉しいですね。
「分からないことが相談しやすい」
ヨガアドバイザー 他店では研修のインストラクターだったり知識のあまり無いインストラクターだったりとあまり頼りにならない人材を使っていることもあるようですが、YMCヨガスタジオにはそのようないい加減なインストラクターはいないようです。
やはり自分が詳しくなければ人に教えることはできませんし、質問に確かな答えをくれるインストラクターは頼りになる存在ですね。
「常温ヨガの良さを感じた」
ヨガアドバイザー 部屋を暖めるホットヨガでは感じることのできない自分の力での体温上昇を感じることができるのが常温ヨガのメリットです。
ホットヨガのように外から温められると自分がどのくらいの運動でどのくらい体が温まるのかが分かりませんし、汗のかきやすさも分かりにくくなります。
常温でちゃんと動けるような体を作ることを重視するならば常温ヨガには大きなメリットがありますね。
「鏡を隠してのレッスンが新鮮だった」
ヨガアドバイザー インストラクターによっても違いますが、YMCヨガスタジオの中には鏡を見ないレッスンを行うレッスンもあるようです。
鏡を見ることで自分のアーサナを確認しながら行うのが普通のヨガですが、そればかりを意識してしまうことでのデメリットを考えてのことなのでしょう。
こうだと決まった型にはまったヨガではなく、その時々に応じた臨機応変な指導をするためにはインストラクターがヨガの本質を理解している必要があります。これは食材を熟知する凄腕の料理人と相通じるところがありますね＾＾
「一日中座っている仕事なので体を動かしたい」
ヨガアドバイザー デスクワークでずっと座っていて体を動かせないことがストレスになっている人には、ヨガの中でも大きく体を動かすパワーヨガがオススメのプログラムです。
ダイナミックに手足を伸ばして筋肉をほぐし翌日に向けてリフレッシュできるヨガは、運動にも気分転換にも最適ですね。。
「YMCヨガスタジオは癒しの空間です」
ヨガアドバイザー YMCヨガスタジオでリラックスヨガの効果を実感されているようで、ヨガのレッスンの最中に気を張っている自分に気付かれたそうです。
無意識の内に常に心身を緊張させていて力み過ぎだったと気付くことができたのは、ヨガの目的である「心のリラックス」を得られた証拠でもあります。
「仕事の効率が良くなった感じがする」
ヨガアドバイザー ヨガは全身の血流を改善するので、仕事にあまり集中できない人や朝に頭が働かないような人はヨガを受講すると頭の回転が良くなる効果が期待できます。
固まった体がほぐれて血が良く巡るようになれば脳に酸素が行き渡り、結果として仕事がはかどるという訳です。
「肩・腰・足の不調が改善した」
ヨガアドバイザー 運動不足の状態が続けば体のどこかに不調があらわれます。肩や腰の痛みは一番分かりやすいものですが、足がむくんで冷えるというのも女性には多い悩みです。
ヨガに通うことで自分の運動不足を実感できたら、まずは続けて通って体力を付けることです。それから個々の悩みに沿ったプログラムを受講していくのが理想的な通い方ですね。
「ヨガで若い頃のような体の軽さを思い出した」
ヨガアドバイザー やはり加齢と共に体は重くなっていき足腰の衰えを感じることでしょう。でも筋肉はいくつになっても鍛えることができるので、若くないからと悲観することはありません。
毎日を健康に過ごすためには足の衰えは見過ごせないものです。常温ヨガで溜まった老廃物を出して体を軽くし、下半身を鍛え直して強い足腰を作りましょう。
「友達に相談して薦められたヨガで毎日がイキイキと過ごせる」
ヨガアドバイザー 仕事や主婦業に追われて「趣味一つ持てない」といった人が増えていますね。
子育ても大変だし家事も大切。そんな時だからこそ自分のことを考える時間を作ってみてはどうでしょう？
ヨガを趣味にできれば健康的ですし、その時間だけは自分の心と体だけに集中することができます。仕事も家庭も大事ですが、自分へのご褒美として至福の時をプレゼントされてはいかがでしょうか＾＾
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YMCヨガスタジオ公式
YMCヨガスタジオのネガティブな口コミ
悪い口コミもありましたのでご紹介。入会の参考にしてください。
「レンタル用品が少ない」
ヨガアドバイザー YMCヨガスタジオのレンタルはヨガマットだけでウェアやタオルのレンタルがありません。
これもホットヨガのスタジオとは違っていますね。やはり汗の量を考えてのことだと思われます。その分月額が圧倒的に安いので自分の必要な物は自分で用意していけば問題ありません＾＾
YMCヨガスタジオの店舗情報（住所・電話番号・アクセス・駐車場）
現在YMCスタジオは日本に6店舗あります（ハワイにも1店舗）。
主に主要都市にしかありませんが、もしあなたの通える地域にあったらラッキーです。
なぜなら料金もレッスンの質も群を抜いているから。これもインストラクター養成スクールも運営しているYMCだからこそ実現可能なのです。
YMC 東京 新宿スタジオ
- 住所：新宿区西新宿1-22-2 新宿サンエービル4F
- アクセス：新宿駅より徒歩5分、都庁前駅より徒歩5分
- 電話番号：03-5909-2771
- 駐車場：なし（近隣のコインパーキングをご利用ください）
YMC 神奈川 横浜スタジオ
- 住所：神奈川県横浜市西区北幸1-11-15 STビル11F
- アクセス：横浜駅より徒歩5分、神奈川駅より徒歩15分
- 電話番号：045-313-6650
- 駐車場：なし（近隣のコインパーキングをご利用ください）
YMC 愛知 名古屋スタジオ
- 住所：愛知県名古屋市中村区名駅3-20-1 サンシャイン名駅ビル7F
- アクセス：国際センター駅より徒歩1分、名古屋駅から徒歩9分
電話番号：052-581-6477 - 駐車場：なし（近隣のコインパーキングをご利用ください）
YMC 大阪 梅田スタジオ
- 住所：大阪府大阪市北区曾根崎新地1-4-12 桜橋プラザビル8F
- アクセス：西梅田駅より徒歩1分、北新地駅より徒歩1分、梅田駅より徒歩4分
JR東西線北新地駅11-5 徒歩1分 - 電話番号：06-7670-0296
- 駐車場：なし（近隣のコインパーキングをご利用ください）
YMC 福岡 天神スタジオ
- 住所：福岡県福岡市中央区大名1-14-45 Qiz tenjin 3F
- アクセス：西鉄福岡駅より徒歩4分、天神駅より徒歩5分、天神南駅より徒歩7分
- 電話番号：092-725-2787
- 駐車場：なし（近隣のコインパーキングをご利用ください）
YMC 宮城 仙台スタジオ
- 住所：宮城県仙台市青葉区中央3-6-8JTB仙台ビル6F
- アクセス：仙台駅より徒歩3分、あおば駅より徒歩3分
- 電話番号：022-713-7541
- 駐車場：なし（近隣のコインパーキングをご利用ください）
激安！YMCヨガスタジオの料金やコース内容とは
YMCの特徴は何と言っても他社を圧倒する「安さ」です。もしお近くに店舗があれば是非候補の一つに入れてください。
入会金・・・2,000円
マンスリー会員(通い放題）・・・7,500円
ドロップイン（1回券）・・・2,500円
5回券・・・10,000円（一回当たり2,000円に）
ヨガアドバイザー ただでさえ安いのに今ならキャンペーンでもっとお得に通うことができます＾＾
通える場所にあったら超ラッキー
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YMCヨガスタジオ公式
YMCヨガスタジオの特徴や他社との違いを徹底解説
YMCヨガスタジオの特徴を他社と比較しながら徹底解説していきます。
蒸し暑いのが苦手な人必見！YMCヨガスタジオは「常温」のヨガです
最近ではホットヨガが流行していますが、YMCヨガスタジオが行うのは常温でのヨガレッスンです。蒸し暑いのが苦手という人には嬉しいですね＾＾
また、室温を上げて外側から無理に代謝を良くするのではなく、自分で体を動かすことによって体温を上げるという方法で無理のない自然に近いヨガレッスンを行っています。
つまり普段から冷え性の人も暖房器具に頼るのではなく根本的に改善の効果を期待できるということですね＾＾
常温ヨガのメリット：体に与える負担が少ない
常温でヨガを行うことのメリットは体への負担が少ないという点です。ホットヨガのように無理に温度を上げた部屋でのヨガはサウナの中で運動をするような状態になり、それだけ体は無理な活動を強いられて疲労することになります。
YMCヨガスタジオは外部からの影響で無理に体温を上げるのではなく、自分の体温で体を温めるという無理のないヨガで自然治癒力を高めて健康を維持するという方法を推奨しています
初心者でも安心！優しめのプログラムを7種類用意
YMCヨガスタジオで受講できるプログラムは30種類あります。
その中で体の硬い人や初心者でも大丈夫な優しめのプログラムが7種類用意されていて、ブランクのある経験者にも無理のないような運動量の少ないヨガを薦めています。
その中でも動きの少ないリラックスヨガは全くの初心者に、少し慣れて来た人にはしっかり動けるパワーヨガがオススメです。
中級者から上級者でも大満足の幅広いプログラム
30種類の内の23個のプログラムは普通～上級者向けのプログラムになっています。
ヨガの中でも準備運動的な位置付けにある太陽礼拝、体から老廃物を排出するためのデトックスヨガ、体幹を鍛えるためのコアメイキングなど、幅広いプログラムが用意されているので飽きがこなくて長く続けることができます。
がっつりダイエットしたい日はこれに限る！
一口にヨガと言ってもたくさんの流派や方法などが混ざり合い、今では他の健康法や道具も取り入れたものになっています。
その中でもアメリカで話題になり広がったのがパワーヨガですが、その元となったのはアシュタンガヨガです。
連続した動きが多いのでカロリーの消費量が高くヨガの中でも上級者向けのきつい内容ですが、有酸素運動なのでかなりのダイエット効果を期待できます。
アーサナの順番・呼吸法・視点の位置から筋肉の使い方まで決まっている難度の高いヨガなので、もっと高みを目指したい人はぜひ参加してみてください＾＾
とことんリフレッシュしたいときはコレ！
体を動かすだけがヨガではありません。ヨガに大切な呼吸法を中心として精神を高めるのもヨガの目的です。
スワミ・シバナンダが創設したシヴァナンダヨガは精神を重視した構成になっていて、ストレッチや呼吸法と瞑想という精神性を高める内容になっています。
上級者にむけたアシュタンガヨガとは対照的に、運動量が少なく初心者でも行えるヨガです。
他では経験できない！ポーズの本質を読み解くレッスン
YMCヨガスタジオのレッスンの中にはアーサナ読解という他店では聞きなれないプログラムがあります。
アーサナとはヨガのポーズのことですが、このアーサナの一つ一つの特徴や意味を理解することで通常のレッスンでは把握しにくいコツや力の流れなどをつかむという少し特殊なプログラムです。
いくら頑張っても力の流れの崩れたアーサナでは本当の効果は得られにくいものです。正しいアーサナを身に着けることでヨガの真の恩恵を得ることができるようになるでしょう。
心や精神を鍛える陰ヨガを積極採用
動きが激しくカロリー消費量が多いパワーヨガやハタヨガなどを陽のヨガと言い、反対にゆっくりとした運動量の少ないヨガを陰のヨガと呼びます。
- 陽のヨガ・・・激しい動きでダイエット目的
- 陰のヨガ・・・ゆっくりとした動きと呼吸で心身を鍛える
大手チェーンのヨガスタジオの場合「陽のヨガ」に偏りがちですが、YMCヨガスタジオでは陰ヨガも積極的に取り入れています。
体だけでなく心や精神のバランスが取れてこそ真の健康であるということでしょう。
キャンペーンでお得に申し込みたい人
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YMCヨガスタジオ公式
YMCヨガスタジオがおすすめな人
では次にYMCヨガスタジオを強くオススメしたい人のタイプをご紹介します。
ヨガの本質から学びたい人におすすめ
体を動かすことを重視した陽ヨガだけでなく陰ヨガにも力を入れていヨガスタジオはレアです。
YMCヨガスタジオは陰ヨガやアーサナ読解など、精神の安定やヨガを理解するためのレッスンが豊富に用意されています。
ダイエットやボディメイクだけではないヨガ本来の魅力や効果を存分に体験できるでしょう。
「蒸し暑い空間が苦手」「冷え性で悩んでいる人」におすすめ
YMCヨガスタジオはヨガを総合的に扱うスタジオですが、最近流行のホットヨガの指導は行っていません。
ハタヨガから派生したホットヨガもヨガのひとつではありますが、YMCヨガスタジオは常温でのヨガを推奨しています。常温だからこそ、自分自身で身体を温める訓練にもなりますし、冷え性対策にもなると考えられています。
「ホットヨガが苦手」「冷え性で悩んでいる」という人には特におすすめです。
体験レッスンについて（スケジュール確認～予約まで）
体験レッスンの申し込み方は簡単です。下記手順で3分でできてしまうので、ぜひご自身のスケジュール表を開いて行けそうな日をチェックしてください。
【体験レッスン申し込み手順】
- 公式サイトにアクセス⇒YMCヨガスタジオ
- 「体験レッスン」のボタンをタップ
- 希望のスタジオを選択
- スケジュール表を見て希望の日時とレッスンを選択
- 画面の指示に従って必要事項を入力していきます。
体験レッスン当日は着替えや受付などあるので念のため15～20分ほど前に来店すると安心です。
【体験レッスンの持ち物】
- 動きやすいウェア上下
- お水500ml
- タオル（汗拭き用）
- できれば替えの下着
※ヨガマットは貸していただけます。
体験レッスン＆入会はこちら
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YMCヨガスタジオ公式
YMCのインストラクターはどんな人？
では次は気になるYMCヨガスタジオのインストラクターがどんな人なのかを解説していきます。
YMCはインストラクターも生徒として通うスタジオ
実はYMCヨガスタジオでレッスンを受けているのは普通の生徒だけではありません。
YMCはヨガのインストラクターを育てる学校でもあるので、レッスンにはその学校の生徒、つまりインストラクターの卵が一緒に参加しています。
インストラクターとして勉強をしている人たちが一緒にヨガを受けているという状況は、ヨガレッスンの受講者にとっても刺激になるとてもいい環境です。
ヨガの知識を深く学んだインストラクターばかり
YMCヨガスタジオのインストラクターはYMCのヨガスクールを卒業した人が多く在籍しています。
そのためYMCでヨガについて深く学び、体と心の健康についての知識をしっかりと身に着けたインストラクターが他店に比べて多いのが特徴です。
せっかくヨガを学ぶのだから知識が豊かで質の高いインストラクターに教えて欲しいと思うのは当然のこと。YMCヨガスタジオは本格的なヨガを学ぶのに相応しい人材を揃えた優良なスタジオなのです。
YMCヨガスタジオの求人情報
YMCではヨガスクールの講師や企画スタッフ、そしてアルバイトなどの多くの人材を募集しています。
採用された場合はYMCの運営するヨガスクールの割引もあるので、働きながらヨガの資格を取りたい人には最適な職場です。
さらに採用者はヨガレッスンにも参加することができるので、多くの生徒たちと共に学びながら自分自身のスキルも高めていくことができるといった素晴らしい環境が用意されています。
詳しくは求人情報をご覧ください⇒YMCの採用情報
YMCスタジオのおすすめポイントまとめ
今回はYMCスタジオのご紹介をしました。
最後におすすめポイントをまとめておきますね＾＾
【通える場所にあったらラッキー】
- 新宿（新宿駅・都庁前駅）
- 横浜（横浜駅・神奈川駅）
- 名古屋（名古屋駅・国際センター駅）
- 梅田（西梅田・梅田・北新地）
- 天神（西鉄福岡・天神・天神南）
- 仙台（仙台駅・あおば駅）
上記近郊にお住いの方、お勤めの方はラッキーです。ぜひ体験レッスンでその圧倒的なコスパをご体験ください。
【YMCに入会すべき理由】
- めちゃくちゃお得なキャンペーンが開催中
- 他社を圧倒する安さ＆コスパ
- ヨガインストラクターが通うほど質の高いレッスン
- 常温だから自分自身で身体を温める能力が身に付く
- 初心者から上級者まで満足できるプログラム
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