【名東区】元気倶楽部の口コミや評判とは（アクセス/料金/駐車場情報など）

社が丘の体幹トレーニングジム「元気倶楽部」のご紹介。

などを解説していきます。まずはジムの特徴や魅力から見ていきましょう。

【体幹トレーニングジム】元気倶楽部の特徴や魅力とは？

元気倶楽部は通常のジムとは違い体幹を鍛えることを主としたトレーニングジムです。リアクションレジスタンスという独自開発のマシンを使用しトレーニング時間は10分からでOKという画期的なメソッドです。

体の調子を整えるための元気倶楽部には岩盤温熱浴施設が用意されています。

ヒノキを利用したベッドに浄化作用のある水晶と麦飯石を敷き詰めて赤外線で熱することで体を芯から暖めて治癒力を高めてくれます。

元気倶楽部は健康の維持や体の歪みの矯正、リハビリやロコモの予防といったシニアの方の悩みに強いです。脚の衰えから来るつまずきの改善や骨盤の歪みなどの矯正などを目的として利用すると良いでしょう。

名東区、千種区には質の高いスタジオやジムが沢山あります。ぜひいろいろと比較検討してみてください。

「歩くのがラクになった」

ヨガアドバイザー

短期間では中々効果を感じなくても長期間じっくりと取り組むことで少しずつ効果が実感できるようになったそうです。いきなりきつい運動をすると逆効果で痛めてしまうので少しずつ負荷を高めていくのが理想ですね。

体幹トレーニングジム（1日利用）・・・2,000円

体幹トレーニングジム（1か月利用）・・・8,000円

ヨガ教室（月4回）・・・6,000円

目の前に広がるのは昔ながらの自然の風景が残る猪高緑地。

名古屋という都会にいながら大自然を味わうことができます。季節によって表情を変える雑木林を堪能できるウォーキングコースは散歩にもトレーニングにもピッタリ。

元気倶楽部に通いならとことん「健康漬け」の毎日をおくってみてはいかがでしょうか？

今回は体幹トレーニングジム「元気倶楽部」の魅力や口コミ、評判をお伝えしました。

ダイエットやシェイプアップ目的というよりもどちらかというと「いつまでも健康でいるため」を目指すためのジムです。

逆に「とにかく痩せたいんです！」という人は汗がたっぷりかける流行のホットヨガがオススメ。近所だと藤が丘と星ヶ丘にあるLAVAが人気です。