「グランフィット」の口コミや評判をご紹介していきます。グランフィットは名古屋の丸の内にある女性専用パーソナルジム。
今回の記事では、
- 実際に通っている人の本音
- 通うことにより「どうなれるのか？」
- トレーニングはつらくないのか？
- 食事制限は厳しくないのか？
など公式サイトでは知る事のできない情報満載です。
グランフィットと他のジムの決定的な違いとは
グランフィット名古屋丸の内には他のパーソナルジムには見られない特徴が多いです。
- 女性専用のパーソナルジム
- トレーナーも全員女性
- 専属トレーナー制度を採用
- オーダーメイドのボディメイクプログラム
- プロ仕様の本格的なトレーニングマシン完備
- 男性の入会は会員の家族などに限定
男性は完全禁止ではないものの、入会するにはかなりハードルが高いです。
女性専用のパーソナルジム
グランフィット名古屋丸の内の最も大きな特徴が、女性専用のパーソナルジムであることです。男性の目を気にする必要がないので、スッピンで入室してスッピンで退室するこも可能です。
トレーナーも全員女性
会員だけでなくトレーナーも全員女性なのもグランフィット名古屋丸の内の大きな特徴です。ゴリラのようなうめき声をあげながらトレーニングしても恥ずかしくありませんね＾＾
専属トレーナー制度を採用
グランフィットは専属トレーナー制度を採用しています。美容院に例えると、カットもシャンプーもパーマもカラーもすべて一人が行ってくれるという安心感があります。
また専属なので体調や癖などを把握してもらいやすいので、結果として良い効果が出やすくなります。
オーダーメイドのボディメイクプログラム
グランフィット名古屋では完全オーダーメイドのボディメイクプログラムを個別に作成。
あなたの身体の特徴（体脂肪、筋肉量、身長、体重など）を分析して「なりたい体」に最短で近づくためのプランを提案してもらえます。
プロ仕様の本格的なトレーニングマシン完備
グランフィット名古屋ではプロ仕様の本格的なトレーニングマシンを完備しています。同じ理論でトレーニングした場合、マシの違いで効果に差がでます。
同じ努力をするなら最先端の設備が使えるグランフィットがおすすめ＾＾
男性の入会は会員の家族などに限定
グランフィット名古屋丸の内は女性専用のパーソナルを謳っているものの、例外的に男性の入会が認められる場合があります。
それは「女性会員からの紹介があった場合」です。これはレアなケースなので男性とすれ違う事は少ないと思いますが、完全に女性専用のパーソナルジムに通いたいという人はアウトライン名古屋の口コミをご覧ください。
グランフィット名古屋丸の内に対する良い口コミ
グランフィット名古屋丸の内の口コミをご紹介します。まずは良い口コミから。
良い口コミ1：女性しかいないので安心して通えました。
グランフィットは女性専用のパーソナルジムなので、男性の目が気になる人にとって安心できる環境です。男性がいても平気な人には関係ないかもしれませんが、男性が近くでトレーニングをしているだけで恐怖感を感じる女性は決して少なくありません。口コミでグランフィットの評価が高いのは抜群のダイエット効果と共に女性専用であることも大きな理由でしょう。
良い口コミ2：トレーナーも女性なので話しやすかったです。
グランフィットは会員だけでなく、トレーナーも全員女性です。男性のトレーナーが相手だと話にくいこともありますから、トレーナーが女性であることで通いやすい女性が多いのは口コミの意見を見てもよくわかります。グランフィットのトレーナーたちは実力面でも信頼性抜群です。
良い口コミ3：目的に合わせたメニューを組んでくれて効果に満足です。
パーソナルジムに通う女性たちの目的はダイエットだったり、健康増進だったりと人それぞれでかなり違います。グランフィットでは個々人の目的に合わせたメニューを組むため、目的と指導のミスマッチが起きることがありません。口コミでもグランフィットの効果を称賛する声が多いのは、クライアントの目的に合わせたメニューをピンポイントで作るからでしょう。
良い口コミ4：運動不足を解消できました。
グランフィットのダイエットプログラムを受けると、減量効果と共に運動不足の解消にも効果的です。体脂肪がついて太ってしまうのは日常的に運動不足になっていることも大きな原因です。運動不足の解消を目指してグランフィットに通うと、結果的にダイエット効果も実感することになるでしょう。口コミの意見を見てもそれがよくわかります。
良い口コミ5：腰痛が改善しました。
座って仕事をしていることが多い現代人には腰痛で悩んでいる人が少なくありません。口コミでよく見られるのがグランフィットでトレーニングしたら腰痛が改善したという意見です。腰痛の原因の多くは筋力の低下によるものです。グランフィットでは、正しいフォームで腰回りの筋肉を鍛えることで腰痛を改善させます。
良い口コミ6：無理のないトレーニングで続けやすかったです。
グランフィットではクライアントの体力や目的に合わせてトレーニングのメニューを組みます。決して無理なメニューを作らないことがトレーニングを続けやすくするコツです。口コミでも、グランフィットのトレーニングの続けやすさには定評があります。
良い口コミ7：脚が細くなってスタイルに自信がつきました。
身体全体を細くするメニュー、下半身を中心に細くしていくメニューなど、クライアントの目的に合わせたトレーニングメニューを組むことができます。グランフィットの脚痩せ効果については口コミでも定評があるところです。
良い口コミ8：体力がついて仕事中も疲れなくなりました。
グランフィットに通ってトレーニングすれば、ダイエット効果と共に体力やスタミナも向上するのは、口コミでもよく言われているところです。どんな仕事でもある程度は体力勝負ですから、トレーニングで仕事中に疲れなくなるのは大きなメリットです。
良い口コミ9：トレーナーが知識豊富で信頼できました。
ダイエットに成功するかはトレーナーの指導次第で大きく左右されますが、的確な指導を支えているのが豊富な知識と経験です。知識だけ、経験だけに偏ることなく、両方をバランスよく兼ね備えているのがグランフィットのトレーナーです。口コミを見ても、この点について評価する声が多いです。
良い口コミ10：健康的に痩せられて良かったです。
いくら減量に成功しても、健康を害するような方法では意味がありません。仮に減量に成功しても、不健康なやり方ではせっかく痩せた体を維持できませんし、簡単にリバウンドするのは経験照らしても明らかです。グランフィットのダイエットが口コミでも評価が高いのは健康的に痩せられるからです。
良い口コミ11：楽しみながらトレーニングできました。
いくら理論上は効果があるとしても、楽しくないトレーニングでは長続きしません。口コミでも明らかなように、グランフィットのトレーニングはハードながらも楽しいのが特徴です。効果があるのはもちろんとして、楽しくトレーニングできるのもグランフィットのダイエットです。
良い口コミ12：場所が便利で通いやすいです。
グランフィット名古屋丸の内は名古屋の中心部である「久屋大通駅」や「丸の内駅」から徒歩で5分という非常に便利な場所にあります。駅の位置とそこから徒歩でかかる時間以上に便利な場所であることは口コミでもよく語られているところです。
良い口コミ13：料金が安くて経済的に助かりました。
グランフィットの料金は名古屋にある多くのパーソナルジムの中でもかなりリーズナブルです。料金が安いことは利用者にとって大きな魅力でしょう。料金が安くても効果がないのなら意味がないですが、グランフィットは口コミで評判になるほどに効果絶大です。
良い口コミ14：目に見えて痩せるのがわかりました。
グランフィットのダイエットは目に見えて痩せると口コミでもよく語られています。目に見えて痩せるというのはかなり速いペースで体重が減るからです。特に減るのがウエスト周りの脂肪分です。ウエスト周りを中心に身体全体が引き締まるので、見た目が劇的に変わります。
良い口コミ15：体験トレーニングが入会の決め手になりました。
体験トレーニングを受けたことが入会の決め手だったという意見は口コミでもよく見られます。グランフィットの体験トレーニングは有料であるため、少々ハードルが高いかもしれませんが、受けてみるだけでも意味があるでしょう。この体験トレーニングを通じて、自分がなりたい理想の体型が実現可能かもわかります。
グランフィット名古屋のネガティブな口コミ
公平を保つためネガティブな口コミもご紹介。
悪い口コミ1：男性だというだけで入会できないのが残念です。
グランフィットは女性専用のパーソナルジムなため、基本的に男性は入会できません。しかし、女性会員の家族であるなどの場合には対応してくれます。あくまでも女性が安心して利用できるジム作りが優先されています。男性にとってはたしかに残念なことですが、女性にとっては安心できるジムになっています。口コミでの評価が高い理由に納得がいくところです。
悪い口コミ2：運動量が多くて疲れました。
グランフィットではクライアントの体力や回復力に合わせてトレーニングプログラムを組みますが、普段運動していない人には運動量が多く感じられるかもしれません。口コミを見ても、普段運動をしていない人ほど最初は疲れを感じるようです。しかし、その運動量がダイエット効果につながっています。
悪い口コミ3：レンタルサービスが足りないと感じました。
全国展開している大手のパーソナルジムと比べるとグランフィットのレンタルサービスが物足りなく見えるのは否めません。トレーニングに必要なウエアやシューズなどを持参しなくてはならない面では負担になるものの、口コミでも絶賛されているダイエット効果がグランフィットに通う最大のメリットでしょう。
グランフィットで期待できる効果とは
グランフィット名古屋丸の内でトレーニングに励めば次のような効果が期待できます。
- 理想の体型になれる
- 健康的に痩せられる
- 肩凝りや腰痛などの改善
- 身体の歪みの改善
理想の体型になれる
まずは「理想の体型になれる」ということです。芸能人でもモデルでも構いませんので、自分の理想の体型をイメージして、それをトレーナーに伝えてください。あなたにピッタリのオーダーメイドプランを組んでくれます。
健康的に痩せられる
パーソナルジムの減量方法でよく見られるのが、短期間での減量を狙うあまりただ体重を減らすだけの不健康な身体になってしまうことです。
グランフィットのノウハウの特徴は、ただ痩せるだけではなく健康的な方法とプロセスを重視しています。つまり外見だけでなく中身も美しくなれるということですね＾＾
肩凝りや腰痛などの改善
肩凝りや腰痛など慢性的な症状はマッサージなどに通ってもなかなか改善できませんね。
グランフィットのトレーニングによりこれら慢性的な症状がなくなったという口コミが多く見られました。
身体の歪みの改善
身体の歪みが生じる大きな理由は骨格以上に筋肉が原因と言われています。骨格を支えているのは筋肉だからです。
骨盤などの歪みを調整しつつ、その周りの筋肉をバランス良く鍛えることで身体の歪みが改善するようです。
効果の出る理由が判明！グランフィットのトレーニング内容とは
グランフィットのトレーニングが効果的な理由を具体的にご紹介。
- 目的に合わせたトレーニングプログラム
- 高性能な体組成計による計測
- 運動経験がなくても大丈夫
目的に合わせたトレーニングプログラム
グランフィットではトレーナーが会員の悩みや目標をヒアリングした上で最適なプログラムを提案してくれるので、ブレることなく一直線でゴールに向かって一緒に走り続けることが可能です。
高性能な体組成計（たいそせいけい）による計測
筋肉や体脂肪などの組織を細かく計測できる高性能な体組成計（たいそせいけい）を導入しています。
経験や勘に頼るのではなく、はっきりとした数字であなたの身体を分析することにより、現実味のある科学的なプラン設計が可能になります。
他のパーソナルジムではなかなか見られないです。
運動経験がなくても大丈夫
今まで運動経験がない人でもグランフィットは安心して任せられます。多くの口コミからも見られるようにマシンの使い方から食事指導までトレーナーが丁寧に教えてくれると評判です＾＾
グランフィットの食事指導について
グランフィットの食事指導も口コミで高い評価をうけていました。
- 減量するための食事指導
- 筋肉を増やすための食事指導
トレーニングでいくら頑張っても食事を失敗すると台無しです。
減量するための食事指導
まずは減量するための食事指導ですが、「いつまでに何キロ落とすか」の目標を決めてそれに合わせてタンパク質や糖質を計算します。
減量スピードが早すぎても体にとって良くないので、トレーナーが数値を見ながら細かく指導してくれます＾＾
筋肉を増やすための食事指導
体重を減らすだけではメリハリのある美しい体にはなれません。メリハリをつけるには「適度な筋肉」も必要です。
そのためにタンパク質や糖質もバランスよく摂取していくのですが、このバランスが原因で失敗する人が多いのが事実です。グランフィットはトレーナーがしっかりと分析して提案してくれるので安心。
アフターフォローとリバウンド対策について
グランフィットはリバウンドしにくいボディメイクに力を入れています。
- 効果的な食事指導によるリバウンド対策
- 効果的なトレーニングによるリバウンド対策
- チケットの追加購入によるアフターフォロー
- 通いやすい料金体系
短期的な効果ではなく、長期スパンで考えるボディメイクを指導しています。
効果的な食事指導によるリバウンド対策
多くのパーソナルジムではコース中は痩せていても修了後に簡単にリバウンドするというケースが多いです。その原因は「無理な糖質制限」によるものです。
グランフィットの無茶な食事制限はせずに、根本からリバウンドしない体質を目指すためのトレーニング＆食事指導を徹底しています。
チケットの追加購入によるアフターフォロー
グランフィットの料金体系はチケット制です。必要に応じてチケットを追加購入すればいいので臨機応変にマンツーマン指導を受けることができます。
「リバウンドが心配」「コース終了後も受けたい」という人には安心ですね＾＾
圧倒的なコスパを実現
基本料金が60分で7,500円。
これだけ見ても他のパーソナルジムより圧倒的に安いですが、まとめて購入するとさらに安くなります。
体験トレーニングについて
体験トレーニングでは自分の体質を知れたり、具体的に実現可能な数値を確認できます。
【体験トレーニングの料金や時間は】
体験トレーニングは2000円です。通常がチケット制で7500円なのでお値打ちに受けられます。
もちろん時間は通常のトレーニングと同じ60分。
百聞は一見に如かずと言われますが、やはり体験してみるのが一番です。相性が良ければそのまま入会。悪ければ「検討します」と答えるだけですね＾＾
【強引に勧誘されないか心配です】
グランフィットでは体験トレーニングを受けても強引な勧誘されることは決してありません。口コミを見ても「勧誘がなくて安心できた」という声が見られました。
【体験トレーニングに必要な持ち物は】
体験トレーニングの際にはトレーニングウエア、シューズ、ソックス、タオルを持っていきましょう。またトレーニング中には必ず喉が渇きますから、飲み物も忘れることがないように注意しましょう。
グランフィットのトレーナーはどんな人？
グランフィット名古屋丸の内に在籍しているトレーナーはいずれもプロと呼ぶにふさわしい本物の実力を備えています。
- 公認トレーナーだけが在籍
- マンツーマンによる指導
公認トレーナーだけが在籍
現場で会員を指導しているトレーナーたちは全員、グランフィット名古屋が独自に行なっている審査や研修を通過した公認トレーナーです。ダイエット理論を把握している事は当然、接客などユーザーのモチベーションを上げる能力も求められます。
専属トレーナー制度
トレーナー同士でいくら会員の情報を共有していても、専属トレーナーがマンツーマンで状態を把握しているのにはかないません。グランフィットが専属トレーナー制を採用しているのはボディメイク効果を最大限に引き出すためです。
トレーニング設備や雰囲気は？
会員も女性、トレーナーも女性という環境の中でのびのびとトレーニングできます。
- お洒落なトレーニングスタジオ
- 女性だけの安心な空間
- 本格的なトレーニングマシン
- 鍛える筋肉や目的に合わせた充実の設備
本格的な設備と共に女性専用ならではのお洒落さもグランフィット名古屋丸の内の魅力です。
お洒落なトレーニングスタジオ
グランフィット名古屋のトレーニングスタジオはお洒落です。
ダイエットと外観は関係ないかもしれませんが、せっかくならボロボロの施設よりは綺麗でお洒落な空間でトレーニングしたいですね。
本格的なトレーニングマシン
グランフィット名古屋丸の内ではタフスタッフ社製の本格的なトレーニングマシンを中心にして揃えています。タフスタッフ社は斬新な科学理論を元にした効果的なマシンを作ることで有名なメーカーです。
初心者でも安心ですよ＾＾
グランフィット名古屋丸の内の口コミや評判まとめ
ご覧頂いて分かるとおりグランフィットは名古屋の中でも最高クラスのコストパフォーマンスです。
単に女性専用のジムというだけではこれほどの人気になることはなかったでしょう。
プロ仕様の本格的なマシンを使ったトレーニングは会員の目的に合わせた最適なものを作成してくれます。本格的なボディメイクを目指す女性におすすめのパーソナルジムです。
- 完全に女性専用のジムを探している
- もっと沢山の中から比較したい
という人は名古屋のおすすめパーソナルジムの記事をご覧ください。
